O Pilates é um método de condicionamento físico e mental criado pelo alemão Joseph Pilates na década de 20 e, mesmo com exercícios aparentemente suaves, os movimentos realizados proporcionam o alongamento e fortalecimento do corpo de forma integrada.

O yoga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.

O treino funcional é baseado nos movimentos naturais do corpo, envolvendo atividades como correr, pular, agachar e empurrar. Os exercícios funcionais promovem a melhora do condicionamento físico e da força corporal, além de oferecerem também ganhos de flexibilidade, mobilidade e coordenação.

Drenagem Linfática
Massagem Modeladora
Massagem Relaxante
Massagem com Pedras Quentes
Massagem com Bambu
Manta Térmica
Shiatsu + Massagem Clássica
Depilação

Limpeza de Pele
Peeling químico
Revitalização Facial
Drenagem Linfática Facial
Design de sobrancelhas